Областной портал РИА Биробиджан — Новое оборудование поступило в Центр образования «Ступени» в ЕАО
25 октября, РИА Биробиджан.
Материально-техническая база учреждения обновляется в рамках реализации нацпроекта «Образование». Закуплены лабораторные комплексы в кабинеты естественных наук, профессиональные столы для обучения и коррекционно-развивающей работы, швейное и кулинарное оборудование, ноутбуки, интерактивные средства обучения, спортивный инвентарь, сообщили корр. РИА Биробиджан в правительстве ЕАО.
В Центре образования «Ступени» получают образование 80 детей с ограниченными возможностями здоровья. О том, как используется…ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Экомастерская «Экологическая волна»
В результате деятельности человека ежегодно образуются миллионы тонн различных отходов, в том числе бытовых. На сегодняшний день одной из главных экологических проблем является проблема утилизация мусора, поэтому можно сказать о том, что цивилизация современного человека постепенно превращается в «мусорную».
Учащиеся нашего Центра с данной проблемой знакомятся на уроках географии, биологии, химии, в рамках тематических классных часов, а также на занятиях экомастерской «Экологическая волна». В этом учебном году первое занятие экомастерской прошло под девизом «Мы с природой дружим, мусор нам не нужен!». Занятие было посвящено одной из главных проблем современности – проблеме утилизации мусора.
Номоконова Анна Александровна, Чучалина Клавдия Васильевна и Басова Ирина Александровна рассказали учащимся 5 и 10 классов о том, что причины появления мусора различны, но главным его источником является деятельность человека. Участники экомастерской вспомнили о том, какие способы утилизации бытовых отходов существуют и о том, какой вред приносят человеку и природе мусорные свалки: неприятный запах, инфекционные болезни, опасные для здоровья человека, птиц, животных, загрязнение окружающей среды нашей планеты. Все пришли к выводу, что актуальность проблемы утилизации ТБО с каждым годом возрастает и решили внести свой вклад в решение этой проблемы. Вместе с родителями и учителями ребята выпустили листовки в виде информационных рисунков и аппликаций, призывающие не мусорить, беречь окружающую среду. С этими листовками все учащиеся Центра смогут познакомиться на выставке эколистовок в рамках экологического субботника «Экодесант — 21».
Хроническая усталость — грипп трудоголика
Стресс и синдром хронической усталости — это болезни цивилизации. Считается, что синдромом хронической усталости страдали уже несколько веков назад (правда, значительно реже), а изучают синдром лишь чуть более 10 лет. Достоверная причина синдрома хронической усталости неизвестна; толчком могут послужить стресс, плохая экологическая обстановка, вирусы.
Странный недуг «предпочитает» молодых, образованных, преуспевающих; чаще сражает представителей интеллигенции (медиков, учителей, журналистов и др.). Очень уязвимы люди с ослабленным иммунитетом и чувствительной нервной системой. Женщины болеют в 2 раза чаще.
Многие пациенты замечают: то, что раньше давалось легко, теперь требует мучительных усилий. А родственники, друзья и сослуживцы принимают внешне здорового человека с синдромом хронической усталости за бездельника, врачи — за симулянта.
Синдром хронической усталости обычно начинается как банальный грипп, только слабость растягивается на месяцы и даже годы. Синдром хронической усталости имеет и такие названия: синдром менеджера, грипп для яппи, диванная чума XXI века. Типичные жалобы — предболезненное состояние, внезапная слабость и разбитость (как при гриппе, простуде), физическая нагрузка усугубляет чувство усталости, снижение аппетита, тошнота, профузное (усиленное) ночное потоотделение, головокружение. Человек становится неактивным, почти треть больных вообще не могут работать.
Синдром хронической усталости часто сопутствуют фибромиалгия, синдром раздраженной толстой кишки, болевая дисфункция височно-нижнечелюстных суставов.
Рекомендации при хронической усталости
1. Половина успеха- правильное лечение. Оно нетрадиционное: аутотренинг, рефлексо и психотерапия, антидеприсанты в малых дозах, обязательно комплекс витаминов и коррекция иммунитета.
2. Избегайте конфликтных ситуаций.
3. Из всех дел выбирайте самые важные.
4. Учитесь переключатся с одного вида деятельности на другой.
5. Не ставьте перед собой сверх задач.
6. Распределяйте энергию, правильно отказывайтесь от того, без чего можно обойтись.
7. Старайтесь видеть во всем положительные стороны.
Формула успеха
Карта памяти «Секреты успешной учебы»
1. Учись обучая
Именно этот секрет хотелось бы тебе раскрыть первым, потому что в дальнейшем он может помочь тебе освоить остальные.
Итак, повторим: чтобы что-то хорошо усвоить самому, можно обучить этому другого!
2. Секрет успеха на уроке:
— не отвлекаться, сосредоточиться на задании;
— не выкрикивать с места, поднимать руку;
— не жевать на уроке.
— соблюдать правила этикета;
— перерабатывать информацию: вспомни материал, подумай и запиши план ответа, выдели самое главное в теме, каждое высказывание доказывай примерами, отвечай коротко и ясно, обязательно делай выводы, при необходимости пользуйся таблицами, схемами, пособиями, моделями.
3. Секрет планирования
Слово «планирование», скорее всего, не ассоциируется у тебя с каким — либо интересным и увлекательным занятием. Но именно планирование может стать твоим верным другом и помощником.
Дружба. Что это такое?
Дружит с солнцем ветерок,
А роса – с травою.
Дружит с бабочкой цветок,
Дружим мы с тобою.
Всё с друзьями пополам
Поделить мы рады!
Только ссориться друзьям
Никогда не надо!
На классном часе учителя Арсенич С.Б. и Кириллова О.А. вместе с ребятами постарались разобраться в очень важном вопросе для каждого из нас: «Дружба. Что это такое?». Мальчики и девочки называли имя своего друга, рассказывали почему они с ним дружат, какие у них общие дела и увлечения.
Дружба -это что-то огромное, радостное, большое, это когда ребята вместе играют. Дружить должны все на свете: и звери, и птицы, и дети. Дружба – это дар, данный человеку. Поэтому каждый не только должен ценить истинных друзей, но и сам должен быть хорошим другом.
Учёные-психологи изучали правила дружбы у народов разных стран. Выяснилось, что, несмотря на разный цвет кожи, разное воспитание, мнение людей едино в том, что они считают дружбой и дружеским поведением. Так определены 10 законов дружбы и дети озвучили их:
1. Доверяйте друг другу.
2. Делитесь новостями, успехами и неудачами.
3. Умейте хранить чужие тайны.
4. Радуйтесь вместе с другом его успехами.
5. Предлагайте свою помощь, а не ждите просьбы о помощи.
6. Старайтесь, чтобы другу было приятно в вашем обществе, не создавайте неловких ситуаций.
7. Защищайте друга.
8. Не критикуйте друга в присутствии других людей (если вы чем-то недовольны, скажите об этом другу наедине).
9. Уважайте право друга иметь других друзей.
10. Всегда выполняйте свои обещания.
Ребята посмотрели добрую, умную, поучительную сказку: «Крошка Енот и тот, кто сидит в пруду». Сделали вывод, что надо быть добрым и все ссоры разрешать самым сильным оружием – УЛЫБКОЙ!
В конце мероприятия учащиеся попробовали договориться и нарисовать «Рукавичку-пару». Всем удалось создать пары, ни одна рукавичка не осталась одинокой. А почему? Потому что каждый работал синхронно, не забывал о том, что выполняют общее, одно на двоих дело. Именно в такие моменты и возникает дружба.
Игры для закрепления навыков счёта
Уважаемые родители, необходимо поддерживать инициативу ребенка и находить 10-15 минут ежедневно для совместной игровой деятельности. Необходимо постоянно оценивать успехи ребенка, а при неудачах одобряйте его усилия и стремления. Важно привить ребёнку веру в свои силы. Хвалите его, ни в коем случае не ругайте за допущенные ошибки, а только показывайте, как их исправить, как улучшить результат, поощряйте поиск решения. Дети эмоционально отзывчивы, поэтому если …ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Почему важно дышать носом?
Задумывались ли вы, как дышит ваш ребёнок? Если нет, то обязательно понаблюдайте за дыханием своего ребенка. Здоровый человек при правильном дыхании всегда держит рот закрытым, осуществляя вдох и выдох через нос.
Дышать носом — заложено человеку природой. Носовая полость является естественным радиатором, который, согревая вдыхаемый воздух, охлаждает область гипофиза. Так же воздух, проходящий через носовые ходы и протоки увлажняется, подсушивается и очищается от пыли. В этот же момент раздражаются и рецепторы, участвующие в регуляции кровотока и активности головного мозга. Кроме того, свободное носовое дыхание необходимо для нормального газообмена крови, так как при дыхании через рот количество поступающего в организм человека кислорода составляет около 75% от его нормального объема. Длительный недостаток поступления кислорода в организм может привести к ослабленному организму и анемии.
Привычка дышать ртом появляется у детей, как правило, в связи с частыми респираторными заболеваниями. Поэтому очень важно своевременно научить ребенка сморкаться. Обязательно стоит обращать внимание на дыхание ребенка во время сна. При затрудненном дыхании через нос ребенок спит с открытым ртом, иногда похрапывает.
К чему еще может привести неправильное дыхание?
· Нарушение сна, и как следствие снижение Читать дальше »
Лекарственные растения ЕАО
В лесах, полях и на лугах,
Где все для сердца мило,
В деревьях, травах и цветах
Находится целительная сила.
Одной из основных задач, стоящих перед педагогами, является воспитание здорового подрастающего поколения, включающего воспитание экологической культуры. Ведь здоровье — одно из главных условий, определяющих возможность физического и психического развития ребёнка.
С целью становления у школьников научно-познавательного отношения к природе и к своему здоровью в рамках работы проекта «Азбука здоровья» совместно с работниками «Бастак» для учеников начальной школы было подготовлено и проведено мероприятие на тему «Лекарственные растения ЕАО». В течение недели ребята ходили на экскурсию в школьный двор и посмотрели, какие растения произрастают на территории школы. В кабинете №203, где проходило мероприятие, была подготовлена выставка рисунков и фотографий наиболее известных школьникам лекарственных растений области: одуванчика, рябины, шиповника, липы, клевера, ромашки и др. Ребята познакомились с различными видами растений области, со способами профилактики и лечения различных заболеваний, основанных на целебных свойствах данных групп растений. Младшие школьники узнали о лекарственных растениях, которые произрастают в ЕАО, как правильно их собирать, а так же о том, что некоторые из них являются ядовитыми и могут нанести вред. Школьники участвовали в викторине и совместно пришли к выводу, что растения созданы природой во благо человека и приносят ему пользу, поэтому необходимо их беречь, охранять, а если нужно и уметь использовать для лечения своего организма.