Что такое витамины?

Ешьте овощи и фрукты –
Это лучшие продукты.
Вас спасут от всех болезней.
Нет вкусней их и полезней.
Подружитесь с овощами,
И с салатами и щами.
Витаминов в них не счесть.
Значит, нужно это есть!
(Н. Довженко)

2 ноября классные руководители 1 дополнительного — 3 классов провели внеклассное мероприятие на тему «Что такое витамины?».
Слово «витамины» происходит от латинского слова «вит», что означает жизнь. Витамины — это органические вещества, необходимые для нормального функционирования нашего организма. Они необходимы для нашего роста, работоспособности и общего самочувствия.
130 лет назад люди о витаминах ничего не знали. Мореплаватели часто подвергались мучительной болезни, если они долгое время находились без свежих фруктов и овощей. Развивалась цинга. Дёсны разбухали и кровоточили, лицо отекало, чувствовалась общая слабость, боли в мышцах и суставах, под кожей лопались сосуды, тело покрывалось кровоподтеками (синяками). Очень много моряков умирало от этой болезни. В народе цингу умели лечить плодами шиповника, настоем хвои и молодых побегов сосны. Со временем люди узнали, что цингу можно предотвратить, если пить лимонный сок, есть квашенную капусту, зеленый лук, черную смородину.
В настоящее время известно около 80 видов витаминов. Их принято обозначать латинскими буквами «А», «В», «С», «D», «Е» и так далее.
Витамин «А» обеспечивает нормальную деятельность органов зрения, повышает устойчивость организма к заболеваниям дыхательных путей. Признаком недостаточности витамина «А» является «куриная» слепота, болезнь проявляющаася с наступлением вечера. Его много в овощах и фруктах желтого и оранжевого цвета, в молоке, яйцах, рыбе, петрушке.
Витамин «В» находится в черном хлебе, молоке, сыре, орехах, яйцах, печени. При нехватке этого витамина в организме человек плохо спит и часто плачет.
Витамин «С» укрепляет кости и зубы, необходим для кожи, повышает сопротивляемость организма к инфекциям. Его нехватка в организме приводит к быстрой утомляемости, мышечной слабости, снижению аппетита, частым инфекционным заболеваниям. «Живёт» этот витамин не только в лимоне и апельсине, но и в квашенной капусте и сырой моркови, в плодах шиповника и черной смородине, луке, сладком перце.
Витамин «D» — это «солнечный» витамин. Он образуется в нашем организме сам, под влиянием солнечных лучей. Много этого витамина в печени трески, яичном желтке, рыбе, икре, рыбьем жире. Нужен для укрепления костей.
Витамин «Е» стимулирует обновление клеток, поддерживает нервную систему, отвечает за репродуктивное здоровье. Находится в молоке, растительном масле, мясе, печени.
Ребята сделали вывод, чтобы расти здоровыми, красивыми, нужно подружиться с витаминами! Ведь когда человек здоров, он весел и бодр, его глаза светятся, а лицо излучает улыбку. У здоровых людей ясный ум и крепкая нервная система.
В заключение мероприятия ребятам было предложено вместе с родителями приготовить овощное блюдо.

Виртуальная экскурсия Центра «Космонавтики и авиации»

28 октября учащиеся 1 дополнительного — 3 классов вместе со своими классными руководителями Антиповой О.А. и Роговастовой М.В. посетили виртуальную экскурсию Центра «Космонавтики и авиации» в городе Москве на ВДНХ. Экскурсия была обзорная, в ходе которой ребята познакомились с основными этапами развития космонавтики в нашей стране, начиная с 1939 года и по сегодняшний день.
В Центре увидели много интерактивных экспонатов, видеофрагментов, макетов, документов, фотографий, предметов, связанных с работой и бытом космонавтов. Больше всего учащимся запомнились костюмы космонавтов, отсеки ракеты с кнопочками, бинокли, в которых воссозданы кадры реальных полётов и, конечно, самый последний зал, где огромный шар Земли крутится и сверкает.
В заключение учащимся была предложена практическая работа на выбор: сделать аппликацию или рисунок данных экспозиций «Космонавтики и авиации». Каждый ученик сделал выбор и представил свою творческую работу.

Удивительный мир кванторианцев

27 октября учащиеся 2-4 классов вместе со своими классными руководителями посетили детский технопарк Кванториум. На экскурсии учащиеся смогли прикоснуться к таинственному и прекрасному миру науки. В игровой форме в Энерджи — квантуме узнали откуда берется электроэнергия, в IT-квантуме вспомнили и увидели возможности алгоритмизации и программирования, в Робоквантуме познакомились с настоящими роботами, получили знания о них и даже пробовали ими управлять, в VR/AR-квантуме побывали в виртуальной реальности, учились управлять виртуальными предметами, в Хайтек — цехе изучили 3Д-принтеры и их возможности, а также познакомились с возможностями лазера.
Экскурсия была очень интересной и познавательной, учащиеся обещали вернуться.

Неделя СППС «Использование методов арт-терапии для коррекции и развитии учащихся с особыми образовательными потребностями»

В период с 19 по 23 октября проходила неделя специалистов службы психолого-педагогического сопровождения (СППС), в ходе которой прошли следующие мероприятия: акция «Подари улыбку миру», оформлена творческая стенгазета «Уроки мудрой Совы», где были представлены различные игры и упражнения на развитие когнитивной сферы учащихся Центра. Также ребята принимали активное участие в акции «Рисуем вместе».
В младшей школе были проведены классные часы с элементами изотерапии с использованием различных техник рисования, тематически была оформлена фотозона «Осенний вернисаж».
Проведена игра «Что в твоем имени?», в ходе которой ребята знакомились с происхождением своего имени, историей его возникновения.
В пятницу, 23 октября, состоялось торжественное закрытие недели специалистов службы, а в завершение оформлен коллаж с фотографиями проведенных мероприятий.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ КОМФОРТ В СЕМЬЕ И В ШКОЛЕ. «Я ПОШЕЛ В ПЕРВЫЙ КЛАСС»

Первый класс — это серьезно.
Поступление в школу – чрезвычайно ответственный момент для ребенка. Начало школьного обучения кардинальным образом меняет весь его образ жизни.
Памятки для родителей будущих первоклассников
Свойственные дошкольникам беспечность, беззаботность, погруженность в игру сменяются жизнью, наполненной множеством требований, обязанностей и ограничений: Теперь ребенок должен каждый день ходить в школу, систематически и напряженно трудиться, соблюдать режим дня, подчиняться разнообразным нормам и правилам школьной жизни, выполнять требования учителя, заниматься на уроке тем, что определено школьной программой, прилежно выполнять домашние задания, добиваться хороших результатов в учебе.
Рекомендации родителям по организации занятий первоклассника
1. Поддержите в ребенке его стремление стать школьником. Ваша искренняя заинтересованность в…ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

ГИГИЕНА ГОЛОСА ПЕДАГОГА

Учитель является связующим звеном в коммуникативном процессе (учитель-учащийся, учитель-родитель-учащийся и др.), поэтому ему необходимы умения воспринимать, понимать и оценивать личностные проявления собеседника, а также умения подстраиваться под коммуникативный лад собеседника. Педагогу необходимо в совершенстве владеть всеми компонентами педагогического общения, орфоэпическими нормами, а также обладать благозвучным, мелодичным, выносливым голосом.
Голос, используемый в профессиональных целях, должен отличаться большей устойчивостью и способностью выдерживать длительную нагрузку, более широким диапазоном (как высотным, так и динамическим), большей гибкостью и разнообразием тембра, полетностью, помехоустойчивостью и Читать дальше »

Кубики Никитина, как методика обучения детей

Современные родители уделяют особое внимание воспитанию и развитию своих детей. Для этого они изучают массу информации, отбирают то, что, по их мнению, является действенным, и используют это. Вот уже более 50 лет не теряет своей актуальности методика раннего развития детей Никитиных. Ее целью является воспитание ребенка с физическими и интеллектуальными задатками. Современное общество, предъявляет требование к человеку, умение быть гибким, инициативным, креативным. Именно развитие логического мышления, формированию которого способствуют игры Никитиных, позволяет приобрести… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Поздравляем педагогов

Учитель – это не просто человек, который дает знания, он еще и носитель духовности и нравственного начала. На всех учителях лежит большая ответственность – воспитание молодого поколения. Их большой багаж знаний и опыта, преемственность традиций и новаторство являются основой любой современной школы.
В День учителя в Большом зале правительства области состоялся торжественный прием губернатора. За успехи в образовании и высокие показатели в труде было награждено немало педагогов области, и среди них учителя нашего Центра.
За высокие результаты в обучении и воспитании подрастающего поколения премией губернатора ЕАО был награжден учитель ОБЖ Шкляр Павел Сергеевич.
Почетной грамотой Министерства просвещения РФ награждена Трубина Елена Юрьевна за добросовестный труд, достижения и заслуги в сфере образования.
Мы поздравляем коллег с заслуженными наградами, желаем им новых удач, открытий и осуществление задуманного!

Учебная эвакуация прошла успешно

Учебная эвакуация при возникновении ЧС — одно из самых важных, ответственных и сложных мероприятий в системе мер по обеспечению пожарной безопасности в образовательном учреждении.
Сегодня, 7 октября, в нашем Центре была проведена объективная тренировка по эвакуации.
В ходе тренировки отрабатывались следующие действия:
1. Отработка практических действий, навыков и порядка действия при возникновении пожара, угрозе террористического акта, ЧС природного и техногенного характера;
2. Порядок эвакуации работников, учащихся и посетителей;
3. Оповещение о пожаре, о подозрительном предмете, чрезвычайной ситуации природного или техногенного характера;
4. Обучение правилам пользования первичными средствами пожаротушения.
Заместитель директора по безопасности, Шкляр П.С., провел беседу с учащимися по тематике действий в чрезвычайных ситуациях и гражданской обороны.
Во время проведения мероприятия сотрудники Центра ещё раз закрепили свои знания и умения в чрезвычайной ситуации.
В целом, эвакуация прошла успешно с выполнением всех требований.

Учитель! Какое прекрасное слово…

Ежегодно 5 октября наша страна отмечает прекрасный праздник – День учителя. Именно в этот день нашим дорогим педагогам говорят слова благодарности и дарят цветы. И наш Центр не стал исключением.
С самого утра учащиеся встречали своих учителей поздравлениями. В учебных кабинетах и в холле 2 этажа педагогических работников ждал приятный сюрприз: поздравительные открыточки и оригинальная тематическая фотозона.
Целый день ребята создавали отличное настроение всем: и взрослым, и детям. Вся школа состояла из улыбок: улыбались учителя, ученики, родители, пришедшие поздравить наставников своих детей. Везде видны были цветы, красочные газеты с поздравлениями, звучали прекрасные песни, посвященные учителям, демонстрировалась поздравительная видеопрезентация.
От поздравлений, комплиментов и слов благодарности на глазах учителей блестят слезы радости. Никто и не сомневается в правильности своего выбора – учить детей, давать им знания, учить наукам и жизни в обществе. Ведь учителем не становятся – учителем рождаются! Это призвание, а не профессия.

Учитель! Какое прекрасное слово.
Оно нашей жизни и свет и основа.
Сияет для нас путеводной звездой
И в мир новых знаний ведет за собой.
Учитель! Какое высокое слово!
Его повторяем мы снова и снова.
Наш старший товарищ, наш искренний друг.
Он – ключ, открывающий кладезь наук!
Можно в жизни всему научиться,
Воплотить много новых идей,
Но учителем нужно родиться,
Чтобы жить на земле для детей.

Надежда Веденяпина