Как вновь привыкнуть к школьной жизни

Вместе с началом осени в нашу жизнь приходит много изменений. Меняется погода, одежда и настроение. Заканчивается время отпусков и летних каникул.
Для вас, дорогие ученики, начало учебного года – это не только приятные встречи с одноклассниками (а для первоклашек – новые друзья), но и большой стресс. Переход на новый распорядок дня, изменение режима, все это пагубно влияет не только на настроение, но и на здоровье.
Процесс адаптации после лета у школьников разного возраста проходит тоже по-разному. Быстрее всего справляются с этим нелегким делом старшеклассники. Они уже не первый год ходят в школу и проходили этот период несколько раз. Так что пары недель им будет достаточно, чтобы привыкнуть к учебному процессу и изменению режима.
Те, кто привык за лето ложиться спать в более позднее время, а просыпаться, когда душа пожелает…ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ