День здорового питания

Я вас хочу поздравить
С Днем здорового питания,
Ведь от него зависит
Наше состояние.
Чтобы был здоровым дух
У нас в здоровом теле,
Надо, чтобы пищу
Здоровую мы ели.
Пусть будет рацион твой
Витаминов полон,
И будешь ты всегда
Счастливым и здоровым.
День здорового питания отмечается в России 2 июня. Праздник напоминает о том, что ежедневное питание требует внимания и осознанности. Все мы слышали фразу: «Мы — то, что едим». Питание — один из наиболее важных аспектов здорового образа жизни. В организме человека нет практически ни одного органа и системы, нормальная жизнедеятельность которых не зависела бы от питания.  С самого детства мы должны научить детей из всего многообразия продуктов выбирать те, которые действительно полезны для здоровья: каши, орехи, фрукты, овощи, кисло-молочные продукты. Обо всем этом куратор Кудренко Е.А. рассказала ребятам 3 класса. Кроме того, учащиеся посмотрели мультфильм от Азбуки Здоровья «Правильное питание», в котором наглядно был продемонстрирован вред от чрезмерного употребления сладкого.