Урок «Мы выбираем ЗОЖ»

Важнейший фактор человеческой жизни – ЗДОРОВЬЕ. Особенную актуальность тема здоровья приобрела в период пандемии коронавируса. Каждого из нас новый вирус заставил задуматься о своем здоровье, понять его ценность, соблюдать различные правила для укрепления и защиты организма.
В нашем Центре учителя биологии Номоконова А.А. и Чучалина К.В. провели урок здоровья для учащихся 8 класса, направленный на популяризацию здорового образа жизни и развитие знаний о правилах личной гигиены. Учащиеся вспомнили о факторах здоровья, смогли сформировать основные правила для поддержания здорового образа жизни, говорили о режиме дня, правильном питании, гигиене, о том, как важно следить за осанкой. Особое внимание было уделено разговору о вирусах. Были обсуждены меры профилактики гриппа и коронавируса: называли симптомы заболевания, пути заражения и меры предосторожности. Все участники урока выполнили зарядку и практическую работу по антропометрическим измерениям.
В результате учащиеся пришли к выводу о том, что соблюдение правил личной гигиены и рекомендаций по здоровому образу жизни способствуют повышению иммунитета, помогают сохранить и укрепить здоровье организма. А результатом урока стала фотовыставка для всех учащихся Центра «Мы выбираем ЗОЖ!».