Польза трапезы в кругу семьи

Человек нуждается не только в материальном, но и в душевном комфорте. Для того, чтобы ее себе обеспечить, должны удовлетворяться многие условия. Американские психологи доказали, что даже трапеза в кругу семьи хотя бы один раз в день, способна обеспечить психологический комфорт всем членам семьи. Особую пользу из этого извлекают дети, которым достается больше внимания от родителей.
Благодаря этому дети лучше учатся и меньше подвержены депрессиям, потреблением наркотиков и т.д. И дело вовсе не в еде, а в том, что за столом члены семьи общаются и решают мелкие проблемы, до того как они стали серьезными. Также это отличный способ доказать детям, что родители их любят и интересуются их жизнью.

Семейный ужин – общение
Регулярно обедая вместе, домашние имеют уникальную возможность общаться, делиться проблемами и радоваться успехам друг друга. Это способствует налаживанию доверительных отношений.
Почему-то именно за обеденным столом семейные вопросы решаются гораздо быстрее и проще. Доказано на практике!
Семейный ужин – тесные отношения
Хотите иметь счастливую семью? Тогда по возможности кушайте вместе. Ведь вкусно приготовленная еда – это всегда приятные ощущения, которые проецируются на межличностные отношения.
Приучайте ребенка с детства питаться за одним столом и многие сложности подросткового периода обойдут вашу семью стороной.
Семейный ужин – счастливое детство
Понимание нарушается, когда нет должного внимания со стороны родителей к своим детям. Но стоит собраться за ужином, как все становится на свои места.
Социально неприемлемые действия и  вредные привычки гораздо реже проявляются благодаря совместному приему пищи.
Семейный ужин – хорошая успеваемость
У детей,  которые регулярно едят вместе со своими родителями, отмечается лучшая успеваемость. За тарелкой супа мама и папа могут проводить разъяснительные беседы.
Дети, приученные к принципу «когда я ем я глух и нем», лучше впитывают наставления взрослых.
Совместный ужин занимает в среднем 30-35 минут. Попробуйте инвестировать свое, безусловно, драгоценное и ограниченное время в будущее ребенка. Вы об этом не пожалеете, гарантирую.