На зарядку — становись!

На зарядку — становись! Под таким девизом началось утро в нашем Центре. Дело в том, что вчера, 7 апреля, был Всемирный день здоровья. В этот день во всем мире проходят спортивные соревнования и массовые зарядки. Мероприятия Дня проводятся для того, чтобы люди могли понять, как много значит здоровье в их жизни.

Сегодня утром все ребята и учителя собрались в холле, где узнали от Номоконовой Анны Александровны о важности сохранения здоровья и о необходимости заниматься спортом. А с Ириной Александровной Басовой и Константином Юрьевичем Подситковым под ритмичную музыку сделали утреннюю зарядку, после которой с прекрасным настроением пошли на уроки.
Но зарядка- это еще не все! Светлана Ивановна Павленко и Колегова Наталья Алексеевна провели минутку мелкой моторики «Наши пальчики писали…», где вместе с ребятами выполнили пальчиковую гимнастику. Все мы знаем, нелегкое это дело – выводить разные крючки и палочки. Да что там говорить, даже просто ручку держать правильно – целое искусство. Поэтому Светлана Ивановна и Наталья Алексеевна подготовили различные упражнения на развитие мелкой моторики рук.

Также сегодня ребята смогли немного расслабиться и…. помедитировать с хозяйкой сенсорной комнаты — Аленой Петровной Пампареу. Сначала Алена Петровна провела физическую разминку — расслабление под названием «Шалтай- Болтай» (цель — расслабить мышцы рук, спины, груди) и «Ленивая кошечка» (цель — успокоение и избавление от напряжения). Затем ребята под спокойную музыку, сидя в позе лотоса с закрытыми глазами, представляли, что они — прекрасные цветы, которые выросли на этой планете. Все присутствующие смогли не только расслабиться, но и успокоиться, отвлечься от всего происходящего, просто отдохнуть.
В завершении Дня здоровья все желающие смогли выполнить упражнения на разработку объема легких. Каждый из присутствующих надул воздушный шарик (кстати, быстрее всех это сделал Чешев Саша!) и нарисовал на нем сияющую улыбку, как залог сегодняшнего настроения.
День здоровья в Центре — это веселый праздник, праздник хорошего настроения, спорта и здоровья!
Так давайте будем беречь свое здоровье! Ведь оно — главное сокровище в мире.