Моя яркая, интересная жизнь

В последний день октября педагоги-психологи Попова Е.В. и Пампареу А.П. в рамках деятельности психологического клуба «Счастливые родители-счастливые дети» провели с родителями необычное занятие: арт-медитацию «Моя яркая, интересная жизнь». Арт-медитация — это метод лечения души человека через художественное творчество. Арт-медитация даёт возможность человеку побыть наедине со своим внутренним миром и найти возможности для решения любых жизненных проблем. Например, справиться с эмоциональным напряжением, сохранить душевное равновесие и восстановить силы, увидеть и почувствовать свои внутренние ресурсы и другое. А построена арт-медитация на технике энергетического фрактального рисования.
Родители прослушивали музыку против усталости и под руководством психологов осваивали технику арт-медитации. Музыка, хорошая организация занятия и дружеская обстановка дали участникам нужный настрой на самопознание. Затем участники на основании сделанных рисунков, их цветовой гаммы определили при помощи психологов особенности своего эмоционального и физического состояния.
Занятие вызвало интерес у участников, и в заключение родители поблагодарили организаторов и ведущих этой встречи.