Мы все родом из детства

Существует теория, что большинство психических проблем родителей передаются детям. Эта передача осуществляется с раннего детства через «предложение». Ваши мысли и рекомендации о том, как жить, строить отношения в обществе, конечно же, общаться с пожилыми людьми закрепляются в сознании ребенка. Никого из родителей не интересует, что их «идеи» могут быть ошибочными, построенными на фоне их проблем.
Не будь самим собой!
Бесконечная погоня с желанием быть похожим на кого-то другого, постоянная неудовлетворенность собственной личностью. А вызвано все просто: посмотри на Иру, твоя ровесница, а какая умная…
У ребенка формируется острая критика к себе. Иногда причина укрепления такого посыла, заключается в том,что родители ожидали мальчика, а родилась девочка, и они без зазрения совести не раз сообщают своему ребенку об этом.
Не живи!
Есть родители, без устали повторяющие, как сложно воспитывать ребенка, сколько проблем он принес им при рождении. Сколько раз он болел и как тяжело было в то время его родителям. Сколько нервов было потрачено из-за его плохого поведения, сколько бессонных ночей было проведено с ним.
Услышав это от родителей, ребенок понимает все буквально: «Моим родителям тяжело. Лучше бы я умер, это избавило бы их от всех бед.»
Не будь ребенком!
Родители часто говорят: будь серьезным, ты ведешь себя как маленький, а ты уже взрослый, пора поумнеть и так далее. А человек, ставший взрослым, не может научиться отдыхать и расслабляться полностью, потому что он чувствует себя виноватым в своих желаниях и потребностях «быть ребенком».
Не расти, оставайся маленьким!
Это руководство для детей от родителей, которые переживают: «Когда сын (дочь) вырастет, у него будет своя семья, и во мне он больше не будет нуждаться». Эти родители просто привыкли проживать жизнь детей и забыли, как жить своей жизнью, поэтому они понятия не имеют, что будут делать, когда дети «бросят» их.
Будь самым лучшим и не достигай успеха!
Эти две линии идут бок о бок. С одной стороны, родители хотят гордиться своим ребенком и злятся, когда он не оправдывает их ожиданий: «Если ты получишь двойку, то…».
Так ребенок узнает, что все нужно заслужить.
Однако выполнить все условия игры одновременно невозможно. С другой стороны, ребенок рискует «нарваться» на родительские упреки: «Мы не могли получить высшее образование сами, но сейчас мы отказываем себе во всем, что бы ты окончил университет».
Это малая часть детских травм которые в 100% вероятности будут влиять на все аспекты взрослой жизни. Сложность в том, что после всех правил, установленных родителями, ребенку во взрослом мире будет крайне сложно перепрыгнут этот уровень убеждений, полученный от родителей.
Преодоление последствий
Люди несут с собой многочисленные и болезненные переживания из прошлого. Необработанные раны могут препятствовать нормальному развитию личности человека, что будет проявляться в различных сферах жизни, поскольку они создают у пострадавшего неправильное представление о мире и своем месте в нем. Ощущения, связанные с травмой и тем, что наступает после, очень разнятся:
• Обида («это несправедливо, так не должно быть, все против меня»).
• Страх, который в дальнейшем проявляется как чувство неуверенности в себе, неполноценности.
• Стыд и неконструктивная вина.
• Ощущение тщетности жизни, мира в целом.
Осознание травмы — это важный, но чрезвычайно сильный стресс, на который нужно тщательно направлять человека. Часто то, что принимают за черты характера, является защитной реакцией от болезненных переживаний. Это осознание требует от Вас пересмотра и переоценки многих вещей в своей жизни.
Мы сознательно и бессознательно препятствуем исцелению из-за своего страха, мы блокируем его. Мы не можем избавиться от страха преднамеренным и осознанным актом воли. Все, что мы можем сделать, это подавить страх таким образом, чтобы не испытывать его вовсе.
Многие виды психотерапии прямо или косвенно, просто направлены на то, чтобы заставить человека развить в себе полноту собственной жизни, преодолевая препятствия и стереотипы, застрявшие в прошлом.
Если Вы подозреваете, что Ваши проблемы возникли в детстве, не стесняйтесь обращаться за помощью к психологу. Да, может потребоваться больше времени, чем хотелось бы, чтобы справиться с последствиями детской травмы. Но, стоит позаботиться о себе. Каждый из нас заслуживает гармоничных отношений и умения принимать решения без груза психологических проблем.