Режиму дня мы друзья!

10 февраля, 2022

Одним из первых шагов для сохранения здоровья ребёнка можно считать режим дня школьника. Руководители проекта «Азбука здоровья» совместно с заведующей филиалом №3 МБУ центральной городской библиотеки Попрас Е. А. подготовили и провели для учащихся начальных классов мероприятие на тему «Режиму дня мы друзья!». В режиме дня школьника должно быть все точно распределено: продолжительность учебных занятий в школе и дома, прогулки, регулярность питания, сон, чередование труда и отдыха. И это не случайное требование, потому что это помогает организму легко и быстро переключаться из одного состояния в другое. От правильно организованного режима дня школьника, зависит его состояние здоровья, физическое и психическое развитие, работоспособность и успеваемость в школе. Для учащихся и их родителей была подготовлена книжная выставка, где ребята и взрослые могли ознакомиться с рекомендациями по распределению времени в режиме дня школьников, а так же узнать интересную и полезную информацию по данной теме.