Что такое здоровый образ жизни?

Здоровье нам в жизни
Всегда пригодится.
Заботливо надо
К нему относиться.
Я здоровье сберегу,
Сам себе я помогу!

Здоровье человека — это главная ценность в жизни. Все мы хотим вырасти крепкими и здоровыми. Быть здоровым — естественное желание человека, рано или поздно все задумываются о своём здоровье. Каждый из нас должен осознавать, какой это бесценный клад. В современных условиях проблема сохранения здоровья подрастающего поколения чрезвычайно важна, поэтому здоровый образ жизни должен стать потребностью каждого человека, а для этого его необходимо формировать, начиная с детского возраста.
В рамках общешкольного проекта «Азбука здоровья» педагоги Центра Арсенич С.Б. и Кириллова О.А. провели мероприятие «Что такое здоровый образ жизни?» для учащихся начальных классов. Для знакомства со здоровым образом жизни младшие школьники просмотрели видеоролик и определили 5 основных правил: гигиена, закаливание, полезное питание, зарядка, хорошее настроение. В игровой форме была проведена музыкальная физминутка, которая придала заряд бодрости и хорошего настроения, а также ребята вспомнили пословицы о здоровье, приняли участие в игре на внимание «Это я, это я. Это все мои друзья». В конце мероприятия школьники дали советы и пожелания своим одноклассникам по ведению здорового образа жизни.

Что такое профессиональная деформация

Профессиональная деформация – это искажение психики, которое характеризуется переносом моделей поведения из профессиональной деятельности в другие сферы жизни. Это происходит вследствие закрепления определенных последовательностей действий, особенностей восприятия и формирования стойких поведенческих паттернов.

Этот термин впервые ввел американский социолог русского происхождения Питирим Сорокин в первой половине XX века. Он занимался изучением психологии учителей и обратил внимание на изменения психики, обусловленные профессиональной деятельностью.

Чем объясняется развитие профессиональной деформации? Долгое время трудясь в одной сфере, человек усваивает определенные шаблоны поведения, способы усвоения информации, модели принятия решений. Они закрепляются в мозге в виде стойких нейронных связей, образующих разветвленные нейронные цепи. Электронные импульсы по этим цепям проходят Читать дальше »

Мы против наркотиков!

Чтобы жизнь человека была доброй, счастливой, необходимы различные составляющие, среди которых самое важное место занимает здоровье. Но существует много опасностей сегодня, из-за которых мы можем потерять свое здоровье.

Дети и наркотики… Это одно из самых страшных явлений в современном обществе. Как показывают статистические данные, именно с наркотиками связано огромное количество несчастий – смертей и преступлений. Как известно, наркомания – это самая настоящая болезнь и как любую болезнь, наркоманию надо уметь предотвратить.

Данной проблеме современного общества были посвящены мероприятия 1 марта на уроках биологии и кураторских часах. Так, учащиеся 7, 9,10 и 11 классов приняли участие в информационном часе, посвященном Международному дню борьбы с наркоманией и наркобизнесом, где были обсуждены вопросы:

1.Что такое наркотики?

2.Причины и последствия их употребления.

3.Как сказать наркотикам «НЕТ»?!

При помощи видеофильма «Наркотики:миф или реальность?» и дополнительной литературы ребята смогли опровергнуть мифы, которым подвержены молодые люди, начинающие пробовать наркотики.

В результате участниками были сформулированы заповеди о том, как не стать жертвой наркоманов:

  1. Прежде чем приобрести порцию «дури», хорошенько подумай: тебе это надо?!
  2. Если ты всё же купил эту дрянь, не поленись избавиться от неё.
  3. Не нужно соглашаться на передачу с сомнительным содержанием пакетиков кому-нибудь.
  4. Каким бы заманчивым ни показалось предложение попробовать немного «счастья» – откажись!
  5. Если, попробовав «дури», ты не прочь повторить, не забывай – за всё надо платить.

На уроках биологии учащиеся 10 и 11 классов выполнили рисунки «Мы за здоровый образ жизни!» и продолжили работу над проектом «Письмо другу о ЗОЖ». Итогом мероприятий было обсуждение высказывания французского писателя Жана Кокто:

«Всё, чем мы занимаемся в жизни, мы делаем, находясь в скором поезде, который несётся к смерти. Курить опиум – всё равно, что выпрыгивать из поезда на полном ходу…»